同样的，没等鲁二爷一家震惊些什么。聂丞琮又道：“哦，对了！章叔，你也来练练，蕙*你就免了。别到时候，又弄出一个阴阳失调来。不过，我教你的那套，倒是可以让姜姨练练。同样是每天早晨，坚持打完一整套。并且，期间不能动用内气。而这套拳法，有养身美颜的功效。我看我妈，每天都去打一套的。而且，我也不见她用什么护肤品的。”
说实话，姜玉英对前面的话，确实不怎么在意。但是，听到不用护肤品，顿时就双眼发亮了。而如此的一轮下来，人人都得了不少好处，就单单是鲁正国没有。正当鲁正国，想要摆出什么脸色之际。聂丞琮也顿时，对这鲁正国微笑道：“鲁伯父，你也稍安勿躁。等我教完二爷和章叔，我给你开个小炉。只要你能坚持，小子我预祝伯父，夫妻恩爱到永久。哦，对了，这是我爸每天晚上都练的。”
如此的一番话下来，聂丞琮把该卖的，全部都卖了一遍。而因为鲁蕙雨和鲁二爷的例子，就明明白白的摆在这。虽然，这确实有些不正经的。但鲁二爷一家，也并非装模作样的家庭。所以，在场的就只有鲁蕙雨，瞪着充满问号的大眼睛。然后，就被姜玉英一把给拉走。同时，鲁正国也一脸笑嘻嘻的进屋了。
之后，鲁二爷和章钺，看了聂丞琮的那套拳后。刚开始，确实什么也没看懂。但是，上手后的两人，顿时就知道其中的玄妙了。尤其是章钺，深刻的体会到，之前留下的暗伤正在缓慢修复。同时，也知道聂丞琮，为何说不能动用内气。因为一旦动用内气，凭他们这脆弱的身体，根本就承受不住那强大的冲击。而且，这种冲击并不会出现，修为越高就越轻。
不过，聂丞琮这套拳虽然复杂。但是，这套拳追求的是一个‘稳’字。所以，打这套拳，可不是越快越好。而两人，都基本熟悉了这套拳后，饭也差不多好了。愉快的吃过晚饭后，聂丞琮就当着所有人的面，教鲁正国一套刚柔并济的拳法。同样的，这套拳法也是追求一个‘稳’字。并且，这套拳法的‘稳’，要比鲁二爷的那套更严格。
尽管是聂丞琮，一套下来也全身冒汗。而且，这明明就是一套，慢悠悠又似乎没有力道的拳法。可看起来，聂丞琮就像是，身上挂满铁块一般。当鲁正国也上手后，仅仅一个套路都坚持不住。这不仅仅是因为，拳法要求的速度极慢。各种用力方式，以及那奇怪的动作，都让其感受到什么叫煎熬。并且，一套拳法下来，鲁正国去了好几趟厕所。
聂丞琮不说，还以为鲁正国的身体有什么毛病。其实，这就是一种，相对温和的淬体拳法。同时，也是炼体的基础拳法。至于聂丞琮说的那些功效，倒也没有骗人。只不过，真正的功效是养身而已。并且，聂丞琮教的拳法，那都是根据实际情况来教的。不过，聂丞琮没想到的是，鲁二爷竟然提议让聂丞琮过夜。
这话一出，聂丞琮也瞬间愣住了。他怎么也没想到，鲁二爷的思想这么先进。更让聂丞琮没想到的是，宋绮岚居然不阻止。一旁的聂羽炫，还在那煽风点火。要不是聂丞琮挂得早，鲁二爷肯定会听到更劲爆的话。只是，不该听的，鲁二爷也都听到了。所以，聂丞琮就只能尴尬的答应了。当然，现在虽然同睡一屋，聂丞琮也不敢乱来。
而第二天一早，聂丞琮就习惯性的起床，并洗刷和做早课。因为今天还要上学，所以聂丞琮也早起了。对此，鲁二爷也没想到，聂丞琮竟然会比他早起。虽然，两人也是前后脚，但鲁二爷也确实有些意外。而当鲁二爷看到，聂丞琮的早课后，心中更是震撼万分。同时，也更加确定心中的猜想和决心。
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