“姿势更好看了，送髋也更有力了，娟妹子下了功夫的。”这是赵昊焕的评价，毕竟陈娟某种意义上来说，还是和赵昊焕有点类似，她这个超过一七五的身高，在短跑里面，算是大高个。
“就看最后的冲刺区能不能稳住，把极速多保留点下去。”
赵昊焕评价是很中肯的，极速区之后，每个人都会掉速，就看你是掉多少的问题。
掉速越少，那么你的极速维持时间，也就越长，自然会越快。
这里本来就是陈娟的强项，自然现在是要精益求精。
想要第一次打开11秒，不是那么容易的事。
各个细节都要做的相当优秀才是。
别看11.04s到打开11秒，就是0.05s的差距，但是这一个单词，曾经拦住了无数短跑的天之骄女们。能够打破的，怕是比男生打破十秒还要少见。
七十米、八十米、九十米。
陈娟带着比去年更强的后程冲击力和身体状态，跑进了冲刺区，然后一气呵成。
一口气就朝着前面的终点线，扎了下去。
我去。
11.01s！！！
又提升了大个档次，而且这一枪风速也只有0.2M/S。
陈娟看到成绩，也没有什么不满意，实力越强，冬训的潜力就越需要时间去兑现去消耗，第一枪这样已经很好了，她今年只要打开了11秒，就算是成功。
已经比了这么多年赛，已经做了全国乃至是亚洲百米的一姐，陈娟早就不是当年那个动不动就眼泪婆娑的小姑娘。现在的她，已经知道怎么压制太过度的进步贪念，因为这样的话，很可能适得其反，影响心态。
做好训练。
然后一切都交给时间即可。
说起来容易，陈娟也是花了这么多年才真正领悟。
她最后领先了后面起码六七米，甚至还不止，全运会这几年都只是11.50 的奖牌水平，何况这些人，陈娟发力就可以轻松拉爆，绝对不含糊。
到了这个地步，陈娟彻底超过了秦王平。
她的面前，只剩下双梅组合要去追赶。
她已经是整个八经的全国历史第三人。
去年苏神告诉她，11.10s，这个成绩已经是亚洲现在近乎第一了，如果可以突破到11.10s，那么整个亚洲，你将彻底没有对手。彻底可以享受一把，站在亚洲之巅的感觉。
去年已经完成。
今年打开11秒，眼下她陈娟就是亚洲100米，进入无敌之境。
“今年羊城亚运会，如果陈娟可以复制一遍去年亚锦赛的经历，她就真的是在亚洲历史上，留下了绝对实力的一笔。”余位力看着陈娟修长的背影，颇为肯定道：“甚至光看荣誉，她已经是成了第一的候选者。”
“而她才20岁，比苏神还要小半岁，真是……了不得，不得了。”
“老余，别光想着小娟了，马上要上场的韦勇丽，也是我们这次的重点观察对象。”袁郭强道：“她现在才十八岁，十月才十九岁，她也是很有可塑性的。”
“我知道，鲁省全运会的百米银牌，亚锦赛决赛选手，去年最好成绩11.38s，今年冬训之后不知道提高了多少啊。”余位力饶有兴趣的观察着，本来他心里有个预期的，能够进步一个档次，就很好了，11.38也不是什么水货成绩了，不然的话，你让全运会11.50 的奖牌成绩，往哪里放脸？
哪里知道。
韦勇丽这么早就过来，早早就进入了科学体系的训练，身体潜能也会被开发的更加彻底。
自然不用和上一世一样，到了那么大的年纪才和雷诺一起训练。
自然潜力，也会更早兑现。
结果一看时间，余位力都不禁多看了几秒。
因为这个时间，实在是够快的，竟然是11.2s来头。
也就是说，这枪已经是打破了11.30s，直接跳过一大截，进入了11.20 的领域。
11.29s！
好，好哇！！！
这意味着什么？这意味着女子100米的A标，又有一个达成了，并且超越了！
大邱，如果没有意外，将是两个人一起上场的盛景。
女子短跑，多少年没有见过？
没有人猜到韦勇丽会提升这么快，好像08年的时候还是11.60 的成绩呢，但是全国田径公开赛暨奥运选拔赛她才最好11.65s，结果现在才2年，人家已经是全运会的银牌拿了，实力也对比全运会的时候，突飞猛进了起码三个档次！！！
这进步速度。
即便是现在她还没有被11.20s这个小关卡卡住，可11.29s的速度，也有些“超出预期”了点。
有些国内冬训过来学习的教练员，看到这里，暗暗咋舌——
敢相信？
又是一个A标！二沙岛的天才，不要钱的是吧的？
可劲出？
就这成绩，全国的话，不管是谁，除了陈娟，应该都不是他韦勇丽的对手了。
即便是面对全运会的那些老鸟，韦勇丽现在也基本上是不输，甚至赢得还不少。
如果现在要写个终结来表示的话，就可以叫做《关于追星自己反倒是追成了全国第二这件事》。
韦勇丽因为自己的目标，一直是追赶拉近陈娟，所以看到11.29s后，很是兴奋，但再兴奋也没有膨胀，她知道自己对彪陈娟，还是毫无优势，甚至和她一起去大邱，都不容易。
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